Es ist Kürbiszeit! Und zu einem ausgewogenen Frühstück passt jetzt wunderbar ein leckeres, saftiges Kürbisbrötchen. Der Teig ist schnell zubereitet und die Brötchen im Handumdrehen geformt.
Für die Kürbisbrötchen benötigst Du:
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Details
8 kleine Brötchen
30 Minuten
35 Minuten
Teig
180g Hokkaido
200g Weizenvollkornmehl
50g Weizenmehl
50g Sonnenblumenkerne
1 TL Salz
4 TL Backpulver
80ml Wasser
2 EL Olivenöl
2 TL Weißweinessig
Zubereitung
- Das Kürbisfruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. In Salzwasser für ca. 10 min. weich kochen, das Wasser abgießen. Die Würfel noch heiß mit einer Gabel zerdrücken und abkühlen lassen.
- Den Ofen auf 220°C vorheizen (Ober- und Unterhitze) und eine Müslischale mit Wasser auf den Ofenboden stellen. Ein Backblech mittig in den Ofen schieben.
- Weizenvollkornmehl, Weizenmehl, Sonnenblumenkerne, Salz und das Backpulver miteinander vermengen. Kürbismus, Öl, Essig, und das Wasser hinzugeben, zu einem glatten Teig verkneten. Der Teig darf noch recht klebrig sein.
- Auf einer bemehlten Arbeitsfläche den Teig achteln und zu Brötchen formen. Auf ein Backpapier legen und leicht flach drücken.
- Das Blech aus dem Ofen nehmen und das Backpapier mit den Brötchen auf das Blech ziehen. Die Brötchen ca. 35 min. backen. Auf einem Rost auskühlen lassen.
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